Méditations Artistiques
Jenny Pham Art Thérapie
L'art-thérapie
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l’exprimer et se transformer.
Pour ma part, j’utilise les arts plastiques comme dessin, peinture, collage, fusain… pour faire “parler” les sensations. C’est en observant la manière de structurer l’espace, de disposer les formes, d’utiliser les couleurs, d’associer les idées que l’individu peut, avec son accompagnant, parvenir à donner un sens à sa création et à s’en inspirer pour effectuer les changements désirés dans sa vie.
SUITEChaque fois qu’il m’est donné l’occasion de voir des personnes âgées participer à des activités artistiques, créer quelque chose de leurs mains, des mains devenues « inutiles » après avoir tant travaillé autrefois à des fonctions purement utilitaires, je suis frappée par la lumière particulière de leurs yeux, l’humour qui revient pour se moquer d’elles-mêmes et de leur maladresse, et surtout la fierté quand elles contemplent leur œuvre.